冬季为何要吃滋补养生暖锅
俗话说“三九补一冬，来年去无病”进入冬季后，寒冷气候影响人体内分泌系统使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。是进补的好时机，但要提醒大家的是，进补时要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，比如先喝热粥是养生的一个好选择。
如何正确滋补养生★进补以食补为上★
★饮食以温热为主★
★★★嘉信潮州酒店诚邀各界宾朋开启滋补养生之旅
让您温暖整个冬天
滋补暖锅保健养生
开胃萝卜蒸牛腩
关中暖锅
Delicious铜锅酸菜炖白肉
Delicious传统红焖羊肉
美味套餐经济实惠
★
48元双人套餐
98元四人套餐★
元六人套餐
元八人套餐
元十人套餐
赞赏
