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腿麻、屁股麻、脚底踩棉花？
小心你的“神经”被压了！
是人体最粗大的神经
起始于腰骶部的脊髓途径骨盆
并从坐骨大孔穿出抵达臀部
然后沿大腿后面下行到足
那么引起你坐骨神经痛的
究竟是
腰椎间盘突出
还是
梨状肌综合征
今天就来教你快速揪出真凶
及时缓解你的坐骨神经痛
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一个动作教你摆脱膝盖疼痛！
我明明是膝盖不好，为啥老是让我屈髋？困扰10w+人的硬拉问题，我给出了最详细的策略！在家瘫出“腰痛”怎么办？？？情人节——康复师男朋友在干啥康复中你最想了解的6大敏感问题疼痛损伤｜直接扫码咨询
