粤港澳人多地少，人口高度集中。主要集中在珠三角地区和潮汕平原，以及雷州半岛。

※珠三角地区环绕伶仃洋一带是粤港澳经济核心，广州、佛山、中山、珠海、澳门、东莞、深圳、香港、惠州等城市建成区相接。其中广州-佛山、深圳-香港更是高度关联，成为人口密度高峰区。

※潮汕平原，也称粤东平原，潮州、汕头、揭阳三市相接。通行潮汕话，地缘相接、血缘相连、文化相同、历史相承，具有共同的地缘、民俗、文化，具有共同的文化认同和族群认同感，形成一个独特的地理文化区域。

※雷州半岛，是中国的第三大半岛。位于祖国大陆的最南端，控扼琼州海峡之咽喉，乃海上丝绸之路之要津。历史上属于雷州管辖，是雷州文化的发祥地，在北部湾文化圈及中外文化交流方面具有重要的历史地位。