只要你去观察，就会发现，那些真正的有钱人，体重过胖的人非常少。
你非常熟悉的他：
他有多重？有人说56公斤，有人说这个数字显然夸大了。
这一位，相信你也不陌生：
63岁的他，穿上西装，大肚楠，他“一无所有”，你呢？
这一位：
连续15年蝉联华人首富宝座的李嘉诚，不用多介绍。
这是李嘉诚89岁参加汕头大学的毕业典礼并做主题演讲时的样子，你敢想象你89岁时吗？
再对比一下身边的人，你要不要承认？
越穷的人越胖，越富的人越痩。
虽然不一定%准确，但大多数情况都适用。
隔壁老王问一个在互联网公司上班的朋友：
“什么样的技能是工作党必备的？”
哥们答道：
“晚上12点睡觉早上6点起床也不会感到痛苦的那种。”
老王惆怅地说道：
“好吧，看来我没有适应这个社会的能力。”
隔壁老王说，为了改掉自己晚睡、起不来的毛病，
昨晚11点就熄灯躺在床上了！
强忍着耍手机的欲望，
睡不着就开始数羊……
一只羊、两只羊、三只羊、四只羊、喜羊羊，美羊羊，懒羊羊，沸羊羊，小肥羊，海底捞，麻酱，小料，金针菇，虾滑，海带，豆芽，大海螺，茼蒿，菠菜，雪花牛肉，内蒙羔羊……干啤，淡爽……
喵了个咪的！不睡了！下楼！
隔壁老王拍着自己的肚子感叹说：
我们真是生在一个好时代！
那么穷，还能吃的特别胖。
哥，你这样是要不到饭的
隔壁老王很羡慕办公室里的小丽和老李他们，
人家整天吃香喝辣的，
身材还是保持的那么好！
没事儿就去健身房健身，
请个私教价格吓死人……
瞅瞅这身材，都是花大钱养出来的啊
老王仰天长叹道：
像我这种又懒又穷又好吃的人，
唯一可以依靠的减肥方式就是多拉屎……
现在老王的问题是，
吃得赶不上拉的节奏了……
老王说最近很无聊，
所以身体越来越胖了。
那么
这两样事情之间有什么逻辑关系吗？
老王瞪着眼睛说道：当然有啊！
明明肚子不饿，但是因为没事好做，闲着就想吃东西……
胖子都是这么胖起来的
老王说自己好像得了饭后抑郁症，
吃完饭看到自己胖成这样就内疚，
可是吃的时候根本停不下来！
其实，很多人每天吃无数杂乱的东西，
不光是为了满足自己的胃口，
有时也是为了满足自己空虚的心灵。
心理学上讲，
任何对物质的依赖，
最终的根源在于心理的不满足，安全感的缺失，等等……
但是食物填不满空虚，
只能填满胃。
所以越吃越空虚，越空虚越吃，
根本停不下来。
老王感叹道：我知道胖子在人们心中没有地位。
胖子是没有威严的，
只有喜感。
当你是个胖子的时候，
你就算是个鬼，
都不会让人感到害怕。
最近，发现一个很残酷的社会现象：
越穷的人越胖，
越胖的人越穷！
而且胖子减肥很难成功，就像穷戒不掉一样！
有诗歌为证：
命里有时终须瘦，命里无时胖成球。
今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧。
记得在网上看见过一段话：
“我从未见过每天从早忙到晚、拖着疲惫身子回家的人空虚寂寞冷。
大多数人的空虚寂寞冷和肥胖，
基本上都是吃饱了没事干闲的！”
想想很有道理。
胖，确实成了都市人心中一个难言的痛，
想想看吧，
如果你认识的那些明星、男神变成胖子，
那世界将会多么可怕！
《格调》的作者保罗曾经说：
年前，肥胖是成功的标志。
而现在，肥胖是穷人的标志……
肥胖意味着爱吃速食品、啤酒、土豆；
而富人大多吃有机食物、喝红酒，吃螺旋藻，有钱投资在健身上……
变胖很容易，
变瘦却是一件昂贵的事情。
你们知道正经的健身房有多贵吗？
被誉为首富的马云自己在斯坦福大学演讲时曾说：
“……我们没日没夜地工作，
甚至是现在也是这样。
我变得更瘦了，
而且长相更奇怪了。”
另一位曾经的中国首富王健林今年六十多岁了。
他的同龄人，多数已大腹便便。
但王健林的身材一直都很有型。
网上曾经疯传过一张王健林的作息时间表：
短短一天24小时内，
他的行程从印尼的雅加达到中国海口再到北京。
两个国家，三个城市。
甚至，他在飞机上都不闲着，还在开会讨论工作。
其实不光是马云和王健林，
去对比下周围的人，
你会发现，那些事业有成的人，
身材一般都很好，
而且穿着仪容基本上都很得体。
当然，葱友们也不用看了这篇文章而自卑，
大家要相信，
其实我们是会瘦的！
我就先长胖一会儿玩玩儿！
不要小瞧任何一个胖子，
他们可都是前途无限的潜力股！
作为一个胖子，
也并不是一无是处，
起码我们乐观！
生活中即使遇到一点挫折困难那也没什么，
不要轻易地自卑，
你应该拥有下图的生活态度……
任他风吹雨打，我自巍然不动！
那我们来聊一聊这个悲伤的事实，为什么越有钱越瘦，
而贫穷如你我却一直胖下去？
1.他在练太极，
而你在玩手机
“人要活得长，要少动；要活得好，要多动。人生和公司一样，要想活得又长又好，就得练太极拳，慢慢动。”杭州西溪太极禅苑，展现着马云对太极的感悟①。
年5月马云在太极禅院
他有多爱太极？
这部在11.11上映的、在制作、演员的配置上堪称达到华语功夫片的“峰值”的功夫影片能告诉你。
练太极有什么用？
能让疲累的身体得到舒缓，久坐的膝盖、腰背得到放松，保证了足够的运动时间也能帮助悄悄堆积的脂肪一点一点消散。
如此痴迷练太极，他还能胖起来吗？
而爱玩手机的你呢？
爱玩手机的你，躺着玩、坐着玩、趴着玩，只要你静着不动，不管你怎么变换姿势，都不能燃烧囤积已久的脂肪，醒醒吧。
2.他6点前一定起床，
你睡到迟到的最后一秒
王健林回首自己17年的军旅生涯时感慨：“我感谢这段经历，没有它我可能没有现在这么抗压，这么坚定目标。”直到现在，王健林依然保持着军人的作息时间。“我当兵17年，每天5：30起床，现在也是6点前一定要起来。”②
网上流传的王健林一天的行程
你只看到“1个亿的小目标”，却没看到背后的步伐。
著名国学大师南怀瑾曾说过：能控制早晨的人，方可控制人生。据传，富兰克林也说过：早睡早起可以让你健康、富有，充满智慧。
这两句话，在这个人身上都印证了。
早起怎么能瘦？
首先，早起保证了你有充足的时间可以锻炼。
其次，清晨的一顿早餐，能帮助身体燃烧更多热量，促进新陈代谢。
再次，起的晚更容易累，有更强的欲望去摄取碳水化合物、高糖及重口味食物，如甜甜圈、比萨、洋芋片或含糖饮料。
每天坚持早起，坚持健身、坚持早餐，头顶“1个亿”的小目标，他为什么不胖，我理解了，你为什么胖，你明白了吗？
3.他没有任何夜生活，
你吃夜宵、熬到下半夜
早上7点王健林就会坐到万达集团的办公室，直到晚上七八点钟下班。
问及为何有如此旺盛的精力，“我不抽烟、不喝酒，也没有更多的夜生活，这可能是我保持旺盛精力的原因。”王健林说③。
这不仅是保持旺盛精力的原因，也是保持苗条的原因。
没有夜生活，晚上10点左右上床睡觉，不会感觉到饥饿，因为人睡眠时胃肠也处于休眠状态，自然也不会想吃东西，同时身体依然在消耗能量。
熬夜的你，11点钟好像饿了，撸串吧、喝点小酒吧、起来high吧，不知不觉又比别人多吃了东西，再加上入睡后，身体的代谢下降，吃进去的食物热量无法消耗掉，都变成了脂肪，一圈一圈堆积在了身上。
4.他再忙也要每周在家吃顿晚饭，
你恨不得顿顿下馆子、点外卖
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